肌肉萎缩，走路腿打软多做抗阻训练#运动康复 #一起来锻炼 #居家锻炼 #抗阻训练 #肌肉萎缩

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每天坚持锻炼肌肉萎缩会慢慢恢复的#运动康复 #骨折康复 #抗阻训练 #肌肉萎缩 #臀腿训练

2025-07-18 10:23:46

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因为我坚持锻炼，现在肌肉萎缩都恢复正常了#臀腿训练 #康复训练

2025-08-19 13:14:17

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腿没劲，走路打软，抗阻增肌是关键！#一起来锻炼 #抗阻增肌 #腿部训练 #自用好物分享

2025-08-03 20:49:04

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2025-09-27 16:59:38

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2025-09-29 09:58:47

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2025-09-29 09:58:47

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