女孩子夏天就该喝这个——补气🩸王炸组合。✅食材:红参|黄芪|麦冬|枸杞|红枣 📝做法: 1️⃣食材放入杯子加开水冲泡即可饮用! 2️⃣食材加水煮15分钟,打入一个鸡蛋再煮5分钟 3️⃣除枸杞以外,食材洗净,加入焯好水的乌鸡,加水煲1个小时,出锅前放入枸杞,盐调味即可!(怕上🔥的,记得把红枣去核) 🌷一周安排2-3次,喝出桃花🌸脸,素颜也自信满满!分享给姐妹们,有需要的收藏起来吧! #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生茶 #养生 #女生必备
发布时间:2025-10-21 12:50:00
标签滋补保健
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车前草小记。清晨去郊外草地,挑叶片饱满、带细长穗状花序的车前草,轻轻掐下整株,抖净根部泥土。回家后摊在竹筛上晾干水汽,再移到铁锅中小火慢炒,守着灶火不停翻动,足足1小时 取一小撮炒好的车前草放进玻璃杯,冲上热水,看叶片在水中舒展。静待片刻,茶汤渐成浅黄,捧杯轻啜,满口都是草木与烟火交融的清润。#喝出好气色 #健康生活 #车前草 #车前草茶 #车前草煮鸡蛋 @DOU+上热门 @DOU+小助手
2025-10-21 12:50:00
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#西洋参 家人们,长白山西洋参绝了!根根饱满,纹理清、色泽润~ 泡水参香浓,茶汤金黄;含服微苦回甘;煲汤增鲜。怎么吃都香,天然好滋味~#长白山西洋参#喝出好气色#优质农产品#健康养生@DOU+小助手 @DOU+上热门
2025-10-21 12:50:00
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