为什么模特学姐看起来腿长长一片,又直又好看呢?而自己明明也很瘦,看起来就是比较胖的。原来是他们每天都会用拉筋板去拉伸腿部,这样可以让腿更直更均匀,显得又细又长。即使是不爱运动的姐妹,每天在家拉一拉,坚持一段时间也会看到效果的,快安排起来吧!#居家健身有新招 #室内健身 #好物推荐分享 #看过来 #瘦小腿
发布时间:2025-08-30 00:15:05
标签运动户外
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