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立秋后9-12月是孩猛涨期，家里有3-17岁孩子成长期，参芪鸽子汤一周安排2-3次，做法简单营养又好喝 #儿童成长汤 #小儿参芪汤#儿童汤谱 #参芪鸽子汤#鸽子汤

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后山野花刚沾满晨露，竹筐里的蜂箱已溢出。——这罐农家土蜂蜜，藏着山民与蜜蜂共酿的山间甜意 遵循老法子酿蜜：蜜蜂穿梭野槐、荆条、酸枣丛采蜜，归巢后把蜜贮进屋檐下的木蜂箱。等蜜脾沉甸甸、泛琥珀光，就用竹刀轻划，滤净杂质直接装瓶。不加糖、不催产，一年只收两三茬，浓稠到能稳稳挂住竹勺，倒蜜时还会牵出细蜜丝 温水泡开，野花香悠悠散开；抹在刚蒸好的玉米饼上，粗粝谷物香里添了温润甜意。这甜裹着山风、日光，还有山民“慢慢来”的实在，像小时候外婆罐里的蜜，朴素却勾人山野本真味道 农家土蜂蜜的好，在于不赶时间，把山间馈赠原原本本封进罐里 #农家土蜂蜜 #纯天然无添加 #营养丰富 #蜂蜜柚子茶 #厨房好帮手

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香蕉火龙果都没拿到结果的，可以试试它！#多喝水 #香蕉 #火龙果 #膳食纤维

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