每周空腹爬楼3-4次,每次30分钟,坚持两周就能看到肚子和体型明显的变化! #居家健身  #空腹爬楼 #三伏天减肥 #瘦腿 #瘦肚子

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发布时间:2025-07-27 11:23:37

标签运动户外

马小帅健身
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