原来我是回避型依恋人格啊！这是我今年读过的心理学佳作﹣-《逃避不可耻，但没用》, 读完真觉得是在照镜子，每一页都在温柔地拥抱我的脆弱。它不批判"逃避"，而是理解你为何竖起心墙：从原生家庭烙印到社交焦虑的窒息感，再到亲密关系中的闪躲。一作者冈田尊司像一位智者，给出了修补内心的钥匙，让我们从微小改变开始，一点点克服回避型，敞开真正的自己～#情感共鸣#心理学 #好书分享 #回避型人格 #女性成长 @DOU+小助手

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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