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2025-10-22 11:51:07

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女孩子夏天就该喝这个——补气🩸王炸组合。✅食材：红参｜黄芪｜麦冬｜枸杞｜红枣 📝做法： 1️⃣食材放入杯子加开水冲泡即可饮用！ 2️⃣食材加水煮15分钟，打入一个鸡蛋再煮5分钟 3️⃣除枸杞以外，食材洗净，加入焯好水的乌鸡，加水煲1个小时，出锅前放入枸杞，盐调味即可！（怕上🔥的，记得把红枣去核） 🌷一周安排2-3次，喝出桃花🌸脸，素颜也自信满满！分享给姐妹们，有需要的收藏起来吧！ #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生茶 #养生 #女生必备

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